小柚减肥健身

小柚减肥健身app是实用的健身软件，为用户的带来了海量的训练内容，大家可以自定义制定专属于自己的训练计划，每天打卡运动，让自己可以健康的瘦下来，有需要的用户不要犹豫了，快来下载使用吧。

小柚减肥健身app如何拉伸训练

1、启动应用，在每日训练界面选择晨间或晚间拉伸课程。

2、浏览训练列表了解动作安排，随后点击底部开始按钮进入练习。

3、根据每个页面的指示完成动作，逐步进行直至训练全部结束。

小柚减肥健身最新版介绍

小柚减肥健身是减肥瘦身类的软件，能够为大家提供非常多的减肥健身计划，拥有更加科学的方式，为你的健身提供专业性的指导，高效的锻炼自己各个部位的力量，提高健身和减肥的效率。

小柚减肥健身客户端功能

·动画教学，确保您每个动作正确有效

·手臂、臀部、腹部、腿部的锻炼，有效帮助您减去赘肉、塑造体形

·历史记录和报告，记录每天运动情况

·健身运动、健康减肥，让你身材更有型

软件特点

·减肥、增肌、塑性，30天训练计划，200多套高效健身动作

·每天几个动作逐步加强 ，1个月塑造完美身材

·实用的身高与体重比例检测功能

软件亮点

·运动大数据分析，记录每一次挑战，陪伴你的运动每一步

·针对不同的部位有不同的锻炼动作，还能帮助大家制定健身减肥计划

·合理的膳食以及运动帮助用户完成减肥健身的目标，不用担心影响身体健康