我的睡眠记录

我的睡眠记录是一款帮助失眠患者改善睡眠质量的软件。它可以分析你的睡眠状态，然后准确判断入睡时间、醒来时间、半醒时间，然后给出睡眠分析报告，提供建议，帮助你睡眠，有多种睡眠音乐供您选择。喜欢的话就快来下载吧！

我的睡眠记录app介绍

保障您的睡眠质量、 保证睡眠习惯，放松您、 减轻压力，轻松入睡，多功能睡眠应用，睡眠监测、 催眠音乐、 闹钟铃声三- 合一催眠应用程序。简单实用的睡眠助手，帮助您养成早睡的好习惯，治疗失眠。

我的睡眠记录安卓版功能

【早睡习惯】睡觉前锁好手机。冥想可以帮助你入睡。催眠音乐不间断播放，催眠音乐准时结束。

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟。当定时器到期时，闹钟将启动，铃声会轻轻地将您从深度睡眠中唤醒。

【睡眠音乐】波浪、 风雨等纯净的天籁之音，天籁之音，让您放松身心。冥想音乐、白噪音、轻音乐帮助您睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、 睡眠记录，随时了解您的睡眠状况

软件特色

定时开关闹钟，可以设置每日叫醒闹钟；

实时记录信息，自动帮您记录每次睡眠时长；

拥有丰富的助眠课程，可以帮助您多方面改善睡眠；

支持多种播放方式，一首音乐可以循环播放；

制定7天睡眠计划并按照计划执行，有效改善睡眠；

帮助您实时检测睡眠情况，了解睡眠时长；

自动判断睡眠质量，清晰了解睡眠问题；

提供助眠轻音乐，帮助您快速入睡；

海量音乐资源，汇聚各类轻音乐资源；

音乐类型多样，满足每个人不同的音乐审美；

多种助眠课程，用户可以自由选择感兴趣的课程；

睡眠分析报告可以帮助您指出睡眠的存在问题。