星音情绪日记

星音情绪日记app是一款记录生活中情绪的软件。该平台可以帮助用户记录每天的情绪变化，也可以对应他们写下各种东西。软件还记录了非常详细的记录，而且很容易查看。非常方便。有兴趣的朋友可以下载体验一下！

星音情绪日记官方版简介

这是你的专属心理树洞，便携式情绪管理工具包，情绪急救手册.可写”+心理”，让你远离内耗并平复你的情绪。别紧张！

特色

情绪书写将心中的情绪转化为文字，深入剖析其背后的内涵，找到处理情绪的正确方法，将负面情绪转化为正面力量。

情绪感知力练习像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。积极心理充能练习为您提供有效的心理训练，增强自信心，充满能量，帮助您更好应对挑战，过上更充实的生活、

情绪急救：当你情绪很深无法自拔时，花10分钟平复情绪，让理智回归身体。

心情日记记录生活、记录情感；找到一个对你产生正能量/负能量的场景，然后接近/远离它。

app亮点

1、 能够掌握自己的情绪变化，更好的控制自己的情绪。

2、通过录音帮助大家轻松缓解压力。

3、给您带来便捷的情绪管理体验。

软件说明

1、 提供心理训练功能，帮助您更好地管理情绪。

2、您可以随时通过平台记录自己的情绪，寻找正能量。

3、您可以使用该软件清晰直观地记录情绪。