i专业健身

i专业健身app是一款以运动健身教练功能为主的手机软件。通过选择锻炼区域，我们将为您提供专业的技术动作指导，更好地帮助您训练各个区域的肌肉，并制定自己的计划来完成您的锻炼目标。你在等什么？快来下载吧。酒吧！

i专业健身安卓手机介绍

易于理解的界面让每个人都能充分利用应用程序的锻炼数据库，其中包含各种相关的肌肉群。取得更多惊人成果，随身携带，随时随地锻炼！

i专业健身最新版特色

超过80 种锻炼，并提供日常锻炼的视频支持。

每个主要肌肉群最常用的重量训练练习列表。

内置定时器，支持音频，时间间隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s

内置日历：自动记录您所有的锻炼日。

将相册中的照片添加到您的自定义锻炼中。

可以删除和更改自定义锻炼的照片。

每个练习都有图解文字说明。您可以选择磅和公斤。

体育数据库，每次更新都有新的扩展，以及应用程序的改进。

保存并跟踪您执行的每次锻炼的体重和重复次数。

每次锻炼都附有正在训练的肌肉群的附加照片。

锻炼进度的交互式图表：表现、体重和次数

保存您执行的所有锻炼的历史记录。

运动计划

健身+ 临 专注于三个主要类别：- 练习，提供最相关的、 最重要的练习。

- 健身，提供每周2天所需预设计划、3天、4天。

- 定制，您可以添加自己的健身计划。

定制运动计划：- 制定您的每日锻炼计划

- 添加运动项目

- 为运动添加练习

- 根据您的需求对运动进行分类

主要的肌肉群：- 腹部

- 后退

- 二头肌

- 小牛

- 胸部

- 前臂

- 腿

- 肩膀

- 三头肌

预设计划，适用于：- 塑造

- 健康

- 举重

亮点说明

- 每个练习的详细说明；

- 每个肌肉群的有效锻炼；

- 相关肌肉的图像；

- 高品质的照片和视频指导；

- 能够通过自定义练习添加您自己的锻炼并添加照片；

- 根据您的目标量身定制的预设锻炼；

- 内置定时器和日历；

- 内置日志记录您的锻炼、 组数、 次数和重量；

- 最快的支持；

- 您所有数据的历史记录以及您表现的交互式图表；

- 常用电话更新；

- 由顶级私人教练制定的训练计划

- 您的个性化训练计划不会遗漏任何肌肉群。