壹象限

壹象限app是一款习惯和心情记录软件。帮助更多用户找到内心的感受问题。它帮助他们每天设定相对目标，让自己每天都更快乐。它还可以进行心理测试。学会管理自己的情绪，学会了解自己，改变自己。快来这里一起看看吧！

壹象限官方版介绍

One Quadrant是一款个人心情日记记录软件。无论风雨无阻，它都会陪伴您体验生活的点点滴滴。在这里，你可以结识其他致力于终身成长的朋友，帮助你了解自己的内心世界。作为你的手机助手，我会给你成长路上一些帮助。和你一起蜕变成更好的自己。

壹象限软件特点

【记录感受】「 第一象限」 是您的私人日记。它用简单的表情和色彩记录你每天的小祝福和小烦恼，还原你的心情起伏。要知道，记录本身就是成长。

【心的练习】「 一象限」是您的成长助手。每天采取一点行动，逐渐积累成成长路上的蜕变之光。

【自我洞察】通过记录自己的心情和感受，可以理清生活中的烦恼和忧虑，拨开云雾看清本质，了解是什么在影响着你。在「一象限」的帮助下，学会控制自己的情绪而不是被情绪控制，养成更健康的思维习惯。

【心理测评】: 「 象限1: 」 包括心理健康、 人格类型、 职业规划、 抑郁焦虑等多项专业心理测试量表，您可以免费参加测试了解您自己的心理健康状况并探索您的内在自我。

软件亮点

记录心情每一份感受都值得记录

描述情绪科学解读你的小幸福和小烦恼

心情日记记录下来，释放你的情绪

心情日历追踪您的每日心情