初练瑜伽

初练瑜伽app是一款非常好用的瑜伽学习软件。该软件上有很多瑜伽课程可供学习。用户可以在家练习和锻炼。它还可以记录你的瑜伽练习过程，还可以签到，很好用。有兴趣的朋友可以下载体验一下！

初练瑜伽安卓版简介

这是一款专为瑜伽初学者打造的在线瑜伽教学APP。瑜伽计划是根据您的需求量身定制的。从基础到高级，有多种类型可以满足您的课程需求、 高级到高级课程。

特色

1、 练习数据追踪：记录你完成的计划或课程，并给出当天的总数据、 时长、 卡路里，以图表的形式呈现，更直观。

2、 记录身体数据： 记录初始、 当前、 目标体重，图表反馈您一周的体重变化曲线。清晰地看到练习瑜伽前后的体重变化。

3、推荐身材指数：根据您填写的信息，为您计算推荐身材指数，帮助您明确目标，更准确地练习。

4、 专属计划制定：收集您的基本信息和瑜伽目标，为您量身定制瑜伽练习计划，完成计划后生成计划报告。

5、 海量课程选择：丰富的课程，满足您多样化的课程需求练习阶段、 身体部位、 目标效果。选择您感兴趣的课程后，您可以直接进入课程视频进行播放和跟读。您还可以将本课程添加到您的培训日历中并提前预订练习。

6、 瑜伽动作拆解：瑜伽课程视频对每个动作都有详细的介绍，您可以直接定位到对应的动作进行播放。不仅可以清楚地看到每个动作的名称，还可以清楚地看到每个动作的大概练习时间。为您提供更便捷、更细致的渠道。

app亮点

1、 整合社交媒体功能，与同样喜欢瑜伽的用户进行交流和分享；

2、 提供瑜伽知识和健康建议，让用户更好地了解瑜伽文化和健康知识。

3、提供历史记录功能，方便用户追踪健康进度；

软件说明

1、 提供多种健康检测和评估工具，了解您的身体状况；

2、提供基于机器学习的训练建议，提供更高效的健身解决方案。

3、 提供身体各部位的瑜伽训练，让身体得到更全面的锻炼；