看见冥想

看见冥想app是一款可以帮助用户为生活减压的软件。通过独特的冥想方法和空灵的背景音乐，缓解您浮躁的心情，有效释放自身压力，提高睡眠质量，保障您的健康。

看见冥想官方介绍

请参阅冥想，只需5-10 分钟。采用科学的冥想方法，帮助您随时随地进行深度心灵按摩，清除内心的疲劳和压力，回归美丽与宁静。精神压力大会引起莫名的焦虑.放松心情，释放压力.

看见冥想软件功能

【心灵自愈妙招-多场景冥想练习】失眠、 焦虑、 悲伤、 疼痛、 注意力不集中等生活场景，5-10分钟，随时随地开始自愈.

【大自然声音库-白噪音自然音】海浪声、 蝉声、 雨滴声. 把自然带到你的耳边，让你沉浸其中，发现内心平静与安宁放松.

【解压助眠私教-专题冥想计划】循序渐进的计划，帮助你持续缓解压力、 改善睡眠、 调节情绪、 提高注意力、 增益成长.

软件特色

【新人免费福利】每个人都有10天会员资格，坚持练习即可获得免费奖励

【成长轨迹记录】冥想数据感受曲线，记录你的蜕变轨迹

【贴心练习引导】不用担心学不会，新手也能快速上手

治疗范围

1. 情绪低落，精神疲惫感较差

2.注意力分散，容易分心，无法集中注意力

3. 精神压力大，莫名焦虑

4. 睡眠质量差，失眠、睡眠浅