无器械健身

无器械健身软件是一款非常好用的健身软件，用户可以找到各种有用的健身计划，通过各种武器器械计划，无需运动器械也可以轻松健身。效果也不错。喜欢的朋友下载一下吧！

无器械健身app介绍

下载这个软件，无需运动器械就能掌握健身的方法，根据软件要求完成训练任务，只需一个月就能取得明显效果，可以练习胸肌和腹肌。

无器械健身安卓版特色

1.软件提供多种运动健身训练方法，用户可以根据详细的照片说明进行训练。

2.健身可以随时随地进行，场所也不挑剔，用户也不需要设备。

3.胸肌练习：满足、腹肌练习要求，一个月就能看到明显效果。

4.训练过程会随着时间的推移越来越困难，不断提高人体的体能上限。

软件说明

工作太忙，没有时间去健身房，家里也没有器械

天气不好或不同行的话，决定偷懒或放弃

网络攻略太多，不知道哪一个靠谱。练习后没有效果

请尽快下载武器区健身，解决所有问题！

健身房没有社交陆地图，不知道如何安全准确地开始健身

更新日志

v23.06.27版本

辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等可以自由配置

健身记录：记录你腹肌训练的点滴，一点一点成长积累，看到自己付出的汗水

健身计划：灵活、强大的定制计划使您能够轻松地改变腹肌计划，而不是一成不变。

跟随锻炼：基本内置腹肌初级计划，开始一次腹肌训练变得非常容易，开始后跟着虚拟健身教练训练就可以了。

v23.03.13版本

某些功能已修改