熊猫睡眠

熊猫睡眠app官方版是一款超棒的睡眠类软件。专业的帮助你监督你的睡眠情况，大量的各种特色睡眠功能帮助你安然入睡!培养良好的睡觉习惯，让你获得健康的作息时间!

熊猫睡眠app怎么查看睡眠报告

1、先下载熊猫睡眠app并完成注册，根据引导设置你的日常作息与睡眠目标。

2、睡前在助眠专区选择白噪音或冥想故事，设定播放时长后开启睡眠监测。

3、将手机放在枕边记录整夜睡眠，清晨醒来后点击结束并查看睡眠质量报告。

4、在历史数据中追踪每周睡眠趋势，根据建议调整作息或尝试不同的助眠方案。

熊猫睡眠软件介绍

睡眠锁屏——就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。

睡眠监测——从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况，还可以记录你的鼾声。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

助眠音乐——睡不着？涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的自然音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然催眠入睡，不在打呼噜。

最新版亮点

夜晚睡觉时的行为了解，如梦话，呼噜鼾声，憋气等

打鼾（打呼噜），夜间憋气，频繁觉醒的用户

伴有难治性高血压、糖尿病、脑卒中等心脑血管疾病的用户

起床伴有头疼，头昏，白天嗜睡，注意力不集中和记忆力降低的用户

软件优势

*康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

*睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

*睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

*电话咨询：即刻电话预约（或实时）咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。