澜渟

澜渟盆底肌训练app是一款面向女性的盆底训练软件，由于专业相关知识，初级用户也能快速进入课堂，遵循循序渐进的教育模式，包含多种训练模式，走路或上下楼梯训练都涉及到，喜欢的朋友请下载！

澜渟app简介

兰兰是家庭盆底训练系统，可以训练有效的使用者盆底。兰果【中国医学促进会】五年间共同培养了5000名医院生育讲师，为中国产妇盆底康复做出了贡献！

软件功能

【训练设备】

提供凯格尔球和盆底生物刺激反馈机训练功能，选择更适合自己的训练功能。

【盆友圈】

盆底系的小百科全书可以轻松获得各种盆底知识，还可以与盆友们愉快地交流山河经验。

【极致学院】

许多资深三江专家传授各种三江秘籍，使你的三江之路不再混乱。

【盆底训练】

产后盆底肌肉损伤，不出门，在家轻松免费训练。

【健康评测】

所有拥有盆底生物刺激反馈机的用户都可以免费进行自主健康评估。

澜渟客户端特色

1、配合澜渟设备使用的训练：

一通道表面肌电图(SEMG)采集功能可收集、分析用户盆底表面肌电图信号，并进行生物反馈训练。

2、kegel球训练：

适应课程、初级课程、高级课程内置多种形式的训练方法：收缩放松训练、步行训练、深蹲训练、第三梯队训练。

更新日志

v5.3.26 更新

详细优化，提高用户体验。

v5.3.24 版本

1.体验新的定制计划培训计划等多种内容！

2.剧.大学网页版功能、UI更新，快来讲课和和朋友一起学习吧！

v5.3.18 版本

1.盆底肌肉修复机再次升级，帮助更完美的你。

2.新人必读、腹肌参与度说明等丰富内容等体验；

v5.0.0 版本

1.凯格尔训练再次升级，训练更加完善。

2.优化登录体验，可以用手机号码一次性登录，每次登录都快速方便。

3.个人中心全新上新，期待更美的你。