5p医学

5p医学平台手机客户端是一款非常实用的保健软件，可以让你的心情更加平静，帮助你缓解疲劳。如果你的睡眠质量不好，那么它将非常适合你。多样化的功能让你更轻松，感兴趣的朋友。

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5p医学app官方版介绍

5P Medicine，国内领先的正念冥想科普应用智能健康促进平台。与周围所有的人培养爱心和同情心，这样才能遇见更好的自己。通过正念冥想，你可以保持身心专注和清晰，缓解日常生活中的焦虑和压力，改善睡眠障碍。

在自我意识中接纳自己。

5p医学最新版特色

正念计时

在嘈杂的世界中寻找冥想的方式，享受灵魂的愉悦和放松。

练习计划

帮你定制一个更适合你的正念练习计划。

多场景应用

帮助你将正念带入生活中的每个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、中午小睡一会儿..。

自然声音，正念导聆

用自然平静你的身心，跟随老师学习正念，觉察当下。

适合人群

想了解正念、学习正念并将正念应用于日常生活的人。

想缓解焦虑和抑郁的人

想提高注意力和记忆力的人。

希望改善睡眠和摆脱失眠的人。

想要提升自己、接纳自己的人。

想提高幸福感的人

想要更好地遇见自己的人。

想提高情绪承受能力的人

想要实现生命意识觉醒的人

想调理气血，亚健康的人

想改善亲子/夫妻/职场关系的人。