硬汗健身

硬汗健身app是一个运动和健身工具，它可以帮助您在这里提供许多有用的功能，您可以锻炼身体，可以帮助您设定一些训练目标，使您的健身过程更轻松，锻炼您的肌肉，并且视频教学方法使您的锻炼更方便。

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硬汗健身官方版介绍

努力出汗健身是锻炼肌肉的软件。利用ai算法结合hiit、无氧、瑜伽等运动，它会根据你的目标和个人情况为你定制21天专属健身计划，并拥有丰富的健身动作库。

让你的坚持给你的身体带来看得见的变化。可为您提供定制专属健身计划。无论您是想记录局部身体锻炼的健身数据，还是减肥增肌，我们也将严格跟踪您的日常锻炼，共同见证坚持的力量。

硬汗健身软件特点

【ai智能健身计划】

根据自己的身体状况量身定制适合自己的（减脂/增肌）健身计划。

【0基础0门槛】

无论何时何地、有无设备、有无健身经验，打开app轻松开始训练！

【健身趋势复盘】

健身数据记录，见证坚持的力量。

【一键开练】

只需选择健身时间，点击“开始”，立即感受健身的快乐！

软件亮点

1、身体条件：年龄、身高、体重；

2、健身目的：减肥或增肌等。

3、每日情况：运动情况、姿势问题等

Tips:尽可能根据实际情况回答，你会有一个更适合自己的健身计划。