hawofit

hawofit手机版是配套智能穿戴设备使用的健康监测软件，可以随时记录运动和睡眠下载的身体数据，随时了解自己的身体健康情况，还提供了大量有助于睡眠的文章，音乐，改善用户睡眠不足的情况，辅助应用工具为大家提供帮助

hawofit安卓版介绍

hawofit是特别好用的睡眠监测软件，它可以更好的监测你的睡眠质量，还能够给你提供更多好听的轻音乐，帮助你快速提高自己的睡眠质量，你可以通过连接蓝牙来更好的了解自己的睡眠以及运动情况，让你快速查找更多的健康信息。

hawofit平台功能

每天都会给你推荐大量的助眠音乐，让你在睡前听一听喜欢的音乐。

所有的音频都是有助于让你放松身心的，还可以消除负能量

助眠音乐的分类都是特别清晰的，能够让你快速挑选适合自己的助眠音乐。

不仅能够通过这款软件帮助你轻松入睡，还可以让你更好的释放压力。

你能够在这里了解自己每天的活动数据以及心率和睡眠情况等。

每天都会给你推送大量的助眠文章让你阅读。帮助你提高睡眠质量。

软件优势

可以设定运动目标，并统计每天目标完成度和达成目标的天数，鼓励自己每天运动。

记录每天的运动步数、计算每日的运动距离和消耗的卡路里。

展示24小时中每个活动时间的运动量。以及每周、每月的总运动量和趋势统计图表。

记录每天的心率数据和心率区间，统计最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趋势。

记录每天的睡眠情况，图文展示每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数，统计每周、每月的睡眠趋势

记录每天的体重和变化曲线。

记录跑步、骑行、Plank的运动时间、速度、心率、轨迹和热量消耗。

记录每天的血压数据和血压的变化趋势，统计周、月的平均血压和变化趋势。

软件亮点

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感

放松减压释放工作和生活压力，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。