hawofit

hawofit手机版是与智能穿戴设备一起使用的健康监测软件，随时记录运动和睡眠下载的身体数据，随时了解自己的身体健康状况，提供大量有助于睡眠的文章、音乐。

改善用户睡眠不足的情况，辅助实用工具提供帮助。

hawofit安卓版介绍

Hawofit是一款睡眠监测软件，可以更好地监测睡眠质量，提供更好听的轻音乐，有助于快速提高睡眠质量，还可以连接蓝牙，更好地了解自己的睡眠和运动情况。

能让你快速找到更多的健康信息。

hawofit平台功能

每天推荐很多睡眠音乐，让你睡前听喜欢的音乐。

所有音频都有助于放松和消除负面能量

睡觉音乐的分类都非常明确，可以快速选择适合自己的睡觉音乐。

通过这个软件，不仅可以轻松入睡，还可以更好地缓解压力。

你可以在这里了解自己每天的活动数据、心率和睡眠情况等。

每天给你推送很多睡眠文章，让你能读。有助于提高睡眠质量。

软件优势

可以设定运动目标，每天统计目标达成度和目标达成天数，鼓励每天运动。

记录每日运动步骤数、计算每日运动距离和消耗的卡路里。

显示24小时内活动时间的运动量。周：还有、月的总动量和趋势统计图。

记录每天的心率数据和心率间隔，统计最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趋势。

记录每天的睡眠状态，每天的深度睡眠时间、浅睡眠时间和觉醒次数，每周、月的睡眠趋势。

记录每天的体重和变化曲线。

跑步记录、骑马、Plank的运动时间、速度、心率、轨迹和卡路里消耗。

记录每天的血压数据和血压变化趋势，每周：统计、月的平均血压和变化趋势。

软件亮点

改善集中度，提高工作学习效率，带来明确的思维意识。

减少焦虑等负能量的产生，提高控制情绪的能力，不受不良情绪的干扰。

改善集中度，提高工作学习效率，带来明确的思维意识。

缓解疼痛，通过分离式观察，将感受疼痛的情感和认知经验分离开来，缓解疼痛

释放压力，释放工作和生活的压力，体会前所未有的休息和身心快乐。

减少焦虑等负能量的产生，提高控制情绪的能力，不受不良情绪的干扰。