nexring

nexring app是一款非常好用的睡眠监测软件。它有很多功能，可以帮助用户监测自己的睡眠数据。还可以查看每日睡眠健康报告，让用户更加了解自己的睡眠情况。了解自己的睡眠状况非常有用。有兴趣的朋友可以下载体验一下！

nexring安卓版简介

通过将软件与自己的硬件环配对，您可以通过客户端检查您的睡眠状态，还可以添加标签来记录您在不同因素下的睡眠状态，从而制定自己的睡眠方式。提高睡眠质量！

特色

简单个人意见

每日两项评分（睡眠和准备状态）可让您清楚地了解自己的身体状况，并为如何保持平衡提供可行的指导。

每日准备分数

在压力和恢复之间找到平衡。了解您的睡眠和生活方式选择如何影响您每天的健康。

睡眠监测

查看您的睡眠阶段- 快速眼动睡眠、 深度睡眠、 浅度睡眠- 并找到您理想的就寝时间。

app亮点

体温

通过跟踪每日和每月的体温变化来了解您的健康状况和身体节律。

使用标签来跟踪习惯

通过添加标签（例如“ 咖啡因” 或“ 酒精”）来定制您的体验，并了解您的选择如何影响您的睡眠和恢复。

长期趋势

查看您的每日、 每周和每月趋势，了解您的选择和环境如何影响您的身体。

静息心率和HRV

通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，清晰了解您的恢复情况。