nexring

nexring app是一款非常好用的睡眠监测软件，功能非常多。它可以帮助用户监测自己的睡眠数据，还可以查看每天的睡眠健康报告，让用户更好地了解自己的睡眠情况。很好用，感兴趣的朋友快来下载体验吧！

nexring安卓版简介

通过将软件与您自己的硬件戒指配对，您可以通过客户端检查您的睡眠情况，还可以通过添加标签记录您在不同因素下的睡眠情况，从而制定您自己的睡眠方式并提高您的睡眠质量！

特色

简单的个人观点

两项每日评分——睡眠和准备——让你清楚地了解自己的身体状况，并为如何保持平衡提供实用指导。

每日准备分数

在压力和恢复之间找到平衡。了解你的睡眠和生活方式选择如何影响你的日常健康。

睡眠监测

检查你的睡眠阶段-快速动眼期、深睡眠、浅睡眠-找到你理想的就寝时间。

app亮点

温度

通过跟踪每日和每月的温度变化了解您的健康和身体节奏。

使用标签跟踪习惯

通过添加标签定制您的体验（例如“咖啡因”或“酒精”），并了解您的选择如何影响您的睡眠和恢复。

长期趋势

检查你的每日、每周和每月的趋势，并了解你的选择和环境如何影响你的身体。

静息心率和HRV

通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，您可以清楚地了解自己的恢复情况。