niceday

nicedayapp是一款专门的应用程序，旨在让我们的广大用户朋友拥有更好的睡眠环境，有效缓解压力、失眠、梦想等状态！制定睡眠计划，现在开始吧！喜欢就不要错过。绝对不会后悔的选择。

niceday官方版简介

通过各种白噪音、专业的冥想音乐、冥想指导训练、478呼吸训练法等，集中精力解决失眠多梦，集中精力解决内心焦虑、注意力下、工作压力失衡、考前焦虑、负面情绪。快来下载吧！热烈欢迎对此感兴趣的广大用户的下载体验。

niceday特色

规律作息

冥想习惯养成了，自律不再是强大意志力的克制，而是自然自觉，生活井然有序。

告别失眠

通过专业的睡眠冥想练习，可以听到向导治愈的声音、白噪音的流水声、海浪声、风声、深度睡眠。

专注提升

跟着导游开始关注一直被忽视的“呼吸”。本来呼吸的力量就太强了。放弃杂念集中注意力，提高效率吧。

软件亮点

今天的计划：have a niceday，迎接你的独家心情，让冥想成为生活方式。

冥想区：系列课程，冥想攻略，入门，高级，周期计划，一步一步游览冥想世界。

睡眠模式：清空白天的思绪，让身体平静下来，围绕自然，睡前故事，不易入睡的夜晚，听从引导，迅速放松身心。

软件说明

我们特别在你从梦中醒来、身心疲惫、压力大、失落的时候特设SOS版。

5-10分钟内听完内容，就能再次舒服地睡觉，心情缓和，压力骤减。

我们niceday有冥想入门、夜间失眠、提高集中力、调整情绪、自律训练等专业课程

这将有助于快速学习冥想，改善睡眠，提高集中力，缓解焦虑感，提高自我幸福感。

更新日志

v1.9.1 版本

-“新课程”不断更新优质内容

-“搜索”不断优化用户体验

-“修复”继续努力消除恼人的bug。

v1.0.3 版本

修复已知错误。

优化用户体验感。

基本经验优化，使用更加流畅。